Витамин H

Преимущества витамина Н

Метаболизм. Помогает витаминам из группы В синтезировать энергию (глюкозу) из белков, углеводов и жиров.

Волосы и кожа. Биотин также считается «витамином красоты». Он влияет на структуру волос, предотвращая их сечение, ломкость и выпадение, а также внешний вид кожи, защищая ее от дерматитов, сухости и шелушения.

Беременность. Получение достаточного количества биотин имеет жизненно важное значение для беременных женщин. Он способствует развитию плода, участвует в формировании скелета.