Лейцин

Преимущества лейцина

Мышцы. Лейцин играет жизненно важную роль в энергообеспечении мышечной ткани, что особенно важно в период интенсивных физических нагрузок. Способствует росту мышц, улучшает гормональный баланс, увеличивая силу и выносливость за счет снижение уровня кортизола и увеличения уровня тестостерона.

Метаболизм. Вместе с валином и изолейцином (две другие аминокислоты в данной группе аминокислот) увеличивает сжигание жира, способствует синтезу белков, улучшает восстановление мышечной ткани.

Иммунная система. Участвует в производстве структурных и функциональных антител, которые подавляют вирусы и вредные бактерии.